Para a aula do dia, a professora Keith convidou um professor especializado na área de capoeira para ministrar a aula.
Primeiramente, o professor relembrou alguns conceitos já falados pela professora Keith em suas aulas anteriores como esquivas, meia-lua, meia-lua com armada, martelo, etc. e principalmente a importância da ginga na capoeira. Após isso, realizou alguns desses movimentos novamente com a turma.
Após isso, o professor atravessou um elástico por toda a sala em uma altura média. Os alunos deveriam realizar o movimento de meia-lua com armada por cima do elástico de um lado a outro da sala. A utilização desta prática veio do boxe, porém, fazendo a passagem por cima e não por baixo.
Ele ressalta a importância de utilizar um elástico pois não há grande risco de se machucar utilizando este material, diferente da corda que se o aluno errar o movimento, ele pode se enrroscar e eventualmente se machucar.
Em seguida, foi ensinado o golpe da meia-lua de compasso e rabo de arraia.
O professor ressalta que o princípio da roda, é a importância de demonstrar que todos ali são iguais, indiferentemente de quem presente e todos estão ali para aprender.
Uma das mais importantes partes da aula é a importância da capoeira ser difundida nas escolas e superar o preconceito que ainda existe com ela, apesar de ser legalizada, diferente de épocas anteriores em nosso país.
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