EDUCAÇÃO
FÍSICA
Ciclo II – Segunda Etapa 7º e 8º anos do Ensino
Fundamental de nove anos
Tema: Movimentos de ataque, defesa e floreio
Tempo: 45
min.
Objetivo Geral: apresentar aos alunos os movimentos da capoeira, evidenciando
a sua importância cultural e de aprendizado na escola.
Conhecimentos prévios dos estudantes: domínio das ações motoras de locomoção e equilíbrio.
Objetivos Específicos
- Vivenciar e
reconhecer as possibilidades dos elementos técnicos de ataque, defesas e
floreios da cultura corporal da capoeira.
- Aplicar
os conhecimentos adquiridos da arte-luta brasileira.
- Resgatar o valor histórico-social
a partir da prática.
Conteúdos
Prática de movimentos de ataque, defesa e floreio em uma forma lúdica e demonstrando o contexto histórico.
Procedimentos Metodológicos
Introdução (10 min.):
É divida a
sala em dois grupos, um grupo é a delegação portuguesa que leva suprimentos
para a cidade e o outro grupo é dos escravos que vivem no quilombo. Os
suprimentos vão ser representados por fitas (ou outro material) colocados na
cintura e quando o professor dar o sinal os escravos tem que roubar as fitas da
cintura dos portugueses o mais rápido possível. Quem perde a fita vira escravo
e tenta roubar a fita dos restantes. Acaba a atividade quando todos os
portuguesses perderem as fitas.
Parte principal (20 min):
Movimento de ataque. Meia-lua
Partindo da ginga o aluno irá parar com os
pés paralelos e fazer o movimento da meia lua e retornar com o pé para trás da
linha do corpo. Depois será feito a meia lua com o pé partindo de trás da linha
do corpo, sempre prestando atenção nos braços, pois, o braço fará a proteção e
equilíbrio.
Movimento de defesa: Esquiva lateral
Partindo da ginga o aluno irá flexionar as
pernas flexionar o quadril lateralmente e colocar o braço em frente ao rosto. O
braço que fica atrás fica estendido atrás do tronco.
Movimento de floreio: Chapéu de couro
Em pé, o aluno irá fazer o movimento como
estivesse indo sentar, no meio do caminho, irá cruzar as pernas e apoiar uma
mão atrás da linha da cabeça para dar apoio e impulsionando com as pernas o
corpo para passar por cima do mesmo. No meio do giro colocará a outra mão para
ajudar no equilíbrio.
Volta
á calma (10 min):
O
professor organiza uma roda para gingar um pouco de capoeira mostrando os
golpes ensinados em aula e caso saiba mais alguns ou tenha alguém na sala que
saiba outros movimentos também demonstrar para os outros alunos.
Feed back (5 min.)
Ver se houve desenvolvimento a partir das ações
motoras de ataque e defesa.
Materiais:
Som
Referências
RIBEIRO,Carlos e RIBEIRO,Marcos. http://issuu.com/pardalcapoeira/docs/atividades-ludicas-para-vivenciar-a-capoeira---car#download
Atividades ludicas para
vivenciar a capoeira.